Le Jardin Interieur de Lea est un album illustré d'éveil émotionnel, qui vise à apprendre à l’enfant à reconnaître et prendre soin de ses émotions. Il est le fruit de la collaboration avec ma fille Sarah Berdugo

Il est soutenu par le psycho-sociologue Jacques Salomé.

Il sert aussi "d'outil de travail" auprès des enfants atteints de troubles psychologiques importants à l'hôpital Sainte-Anne.

« Le jardin intérieur de Léa »

Ce livre a vocation à donner les premières bases de l’intelligence émotionnelle dès le plus jeune âge de manière légère, métaphorique et artistique.

Il permet de préparer la jeune génération à se connecter à elle-même et aux autres dans le respect de soi et des autres, et de faire évoluer les mentalités des adultes qui les entoure

Les émotions nous paraissent encore beaucoup trop négligées en Occident alors qu’elles peuvent être sources de vitalité, créativité, affectivité ou à l’inverse, de maladies psychiques et physiques ! Il est temps de se reconnecter à soi, et si cet apprentissage prend racine dès l’enfance, on économise des thérapies et des violences associées à la déconnexion de soi.

Sarah et moi avons à coeur de partager notre expérience d'éducation émotionnelle au plus grand nombre.

Sarah écrit des essais à vocation psychologique pour les petits et les grands, et est coach pour enfants et adultes, par la pratique corporelle. C'est une militante fervente de l'éducation positive et de la communication non violente !

J'ai illustré cet album pour les enfants.